Yhteenvetoa

Nyt kun on tullut aika lunastaa niitä kännissä ja läpällä annettuja uudenvuodenlupauksia, ja kuntosalit ja jumpparyhmät pullistelee täysinä, on aika pistää vähän hommia nippuun, ja katsoa mitä vaikutuksia muutoksella on ollut. Koko viime vuosi meni suurempien ja pienempien muutoksien kourissa, alkaen ammatinvaihdosta, päättyen meditaatiovalmennukseen. Ja onhan niitä tuloksia tullut. Aloitetaan siitä, että ammatinvaihdon myötä saapui […]

Mitä kaikkea voidaan kieltää?

Tänne puuhataan taas vaihteeksi lisää kieltoja. Tässä kerrotaan lakialoitteesta, joka läpi mennessään kieltää ilotulitteiden myynnin käytännössä kokonaan. Halutaan tehdä vuoden värikkäimmästä päivästä yhtä harmaa kuin muistakin. Tuon lakialoitteen perusteluna käytetään melua, roskaa ja eläinten epämukavuutta, sekä muutamaa vuosittaista silmävammaa. Joo, kaikkia noita edellämainittuja sattuu ja tapahtuu vuodenvaihteessa, mutta jos ajatellaan hieman tarkemmin? Vanhan vitsin mukaan […]

Vanhat tavat on sitkeässä

Tämä viikko alkoi ahaa – elämyksellä, sellaisella aivosumun karkottavalla havahtumisella todellisuuteen. Olin kovaa vauhtia ajamassa tätä muutosta puuhun. Ihan niinkin yksinkertaisesti kuin vajoamalla suorittamiseen niin liikunnan kuin mentaalireenien osalta. Vanhat tavat on sitkeässä. Kun tuli vähän pakkia, vanhat tavat haistoivat verta, ja kävivät kiinni. Kovempaa kuin kertaakaan ennen. Kun kivut tekivät paluun, ja kaupanpäällisiksi ilmaantui […]

Pysähtymisen vaikeus

Tässä kun on taas pakon edessä joutunut rankalla kädellä karsimaan tekemistä, jälleen eteen tuli pysähtymisen vaikeus. Kun onnistuin kaatumaan portaissa, ja lentämään ne alas, selkä otti siitä hieman itseensä. Vittu jee. Ei tuolta mitään niin pahasti hajonnut kuin tapaturman aikaan, onneksi. Mutta juuri kun liikunta on alkanut luistaa, tekee nupille lievästi sanoen tiukkaa ottaa taas […]

Kielten sekamelska

Seurasin eilen itsenäisyyspäivän juhlintaa telkkarista, ja särähti korvaan se kielten sekamelska. Linnan juhlien jatkoilla ravasi lavalla milloin mikäkin artisti, ja melkein jokaisen ulosanti oli puoliksi suomea, puoliksi englantia, ainakin niin sanotun musiikin osalta. Omaan korvaan kuulostaa aina hieman hölmöltä, jos joka kolmas sana on lainattu englannista puhutussa muodossaan suomen kielen sanojen keskelle. Esimerkkinä suurin osa […]

Takapakkia

Koti on paha paikka, sinne on moni kuollut, kuuluu vanha viidakon sananlasku. Niin pahasti ei luojan kiitos käynyt, mutta onnistuin ottamaan takapakkia liikunnan kanssa. Liukastuin portaissa. Kotona ja sisällä. Hupsista saatana. Sen kerran kun et noudata omaa ohjettasi, ja ole hereillä, se kostautuu heti. Lähdin iltasella yläkerrasta alas, samalla jotain muksulle jutellen, ja kas, oikea […]

Miksi harjoitella mielenhallintaa osa 2

Viime aikoina on tullut varsinkin työn puolesta turhankin paljon esimerkkejä siitä, miksi näitä juttuja kannataa harjoitella. Milloin törmää jatkuvaan kyttäämiseen ja mikromanagerointiin, milloin puhtaaseen lonttoiluun, eli siihen että odotellaan hommien hoituvan jonkun muun toimesta ”kun ei vaan jaksa”. Kumpikin tyyli aiheuttaa vahvaa vitutusta kaikissa. Syitä kumpaankaan en tiedä, vaikuttaa vaan vahvasti siltä, että tuodaan töihin […]

Kun flow loppuu

Viimeisin viikko on ollut melko haastava. Syystä tai toisesta fiilikset roikkuneet melko matalalla, flow lopussa ja kaikki tekeminen on ollut enemmän ja vähemmän pakotettua. Liikuttua on tullut joo, mutta mitään erityistä riemua ei siitä ole irronnut. Ei myöskään mielenhallinnan harjoitteista. Tämä tapahtuu joka vuosi, aina tähän ah niin valoisaan vuodenaikaan. Marraskuu on se ainut kuukausi, […]

Kaikille miehille

Hyvää miestenpäivää! Tänään vietetään kansainvälistä miestenpäivää. Etkö tiennyt? En minäkään, ennen kuin uutisista huomasin. Lyhyesti: ”Päivän tarkoituksena on kiinnittää huomiota erityisesti poikien ja miesten terveyteen, sukupuolten tasa-arvon edistämiseen ja hyvien roolimallien korostamiseen.” ”Nykyinen juhlapäivä syntyi trinidadtobagolaisen tutkijan Jerome Teelucksinghin päätöksestä, joka halusi isänpäivän lisäksi päivän, jona juhlistettaisiin myös poikia sekä miehiä, jotka eivät ole isiä” Mun mielestä […]

Mielenhallinan harjoitukset tulikokeeseen

Tehdäänpäs tästä taas mielenkiintoista ja laitetaan mielenhallinan harjoitukset tulikokeeseen. Olen saanut jo vuosia nauttia kroonisista hermokivuista, joihin on määrätty milloin mitäkin lääkettä. Nykyisin käytössä oleva saattaa kuulemma aiheuttaa riippuvuutta. Tajusin tänään, että toisinaan otan sitä välillä jo varmuuden vuoksi, vaikka osa kivuista on helpottanut heiluttelun ja oikea oppisen venyttelyn myötä. Olen siis addikti. Tai paremminkin […]