Yhteenvetoa

Nyt kun on tullut aika lunastaa niitä kännissä ja läpällä annettuja uudenvuodenlupauksia, ja kuntosalit ja jumpparyhmät pullistelee täysinä, on aika pistää vähän hommia nippuun, ja katsoa mitä vaikutuksia muutoksella on ollut. Koko viime vuosi meni suurempien ja pienempien muutoksien kourissa, alkaen ammatinvaihdosta, päättyen meditaatiovalmennukseen. Ja onhan niitä tuloksia tullut. Aloitetaan siitä, että ammatinvaihdon myötä saapui […]

Kielten sekamelska

Seurasin eilen itsenäisyyspäivän juhlintaa telkkarista, ja särähti korvaan se kielten sekamelska. Linnan juhlien jatkoilla ravasi lavalla milloin mikäkin artisti, ja melkein jokaisen ulosanti oli puoliksi suomea, puoliksi englantia, ainakin niin sanotun musiikin osalta. Omaan korvaan kuulostaa aina hieman hölmöltä, jos joka kolmas sana on lainattu englannista puhutussa muodossaan suomen kielen sanojen keskelle. Esimerkkinä suurin osa […]

Takapakkia

Koti on paha paikka, sinne on moni kuollut, kuuluu vanha viidakon sananlasku. Niin pahasti ei luojan kiitos käynyt, mutta onnistuin ottamaan takapakkia liikunnan kanssa. Liukastuin portaissa. Kotona ja sisällä. Hupsista saatana. Sen kerran kun et noudata omaa ohjettasi, ja ole hereillä, se kostautuu heti. Lähdin iltasella yläkerrasta alas, samalla jotain muksulle jutellen, ja kas, oikea […]

Miksi harjoitella mielenhallintaa osa 2

Viime aikoina on tullut varsinkin työn puolesta turhankin paljon esimerkkejä siitä, miksi näitä juttuja kannataa harjoitella. Milloin törmää jatkuvaan kyttäämiseen ja mikromanagerointiin, milloin puhtaaseen lonttoiluun, eli siihen että odotellaan hommien hoituvan jonkun muun toimesta ”kun ei vaan jaksa”. Kumpikin tyyli aiheuttaa vahvaa vitutusta kaikissa. Syitä kumpaankaan en tiedä, vaikuttaa vaan vahvasti siltä, että tuodaan töihin […]

Kun flow loppuu

Viimeisin viikko on ollut melko haastava. Syystä tai toisesta fiilikset roikkuneet melko matalalla, flow lopussa ja kaikki tekeminen on ollut enemmän ja vähemmän pakotettua. Liikuttua on tullut joo, mutta mitään erityistä riemua ei siitä ole irronnut. Ei myöskään mielenhallinnan harjoitteista. Tämä tapahtuu joka vuosi, aina tähän ah niin valoisaan vuodenaikaan. Marraskuu on se ainut kuukausi, […]

Mielenhallinan harjoitukset tulikokeeseen

Tehdäänpäs tästä taas mielenkiintoista ja laitetaan mielenhallinan harjoitukset tulikokeeseen. Olen saanut jo vuosia nauttia kroonisista hermokivuista, joihin on määrätty milloin mitäkin lääkettä. Nykyisin käytössä oleva saattaa kuulemma aiheuttaa riippuvuutta. Tajusin tänään, että toisinaan otan sitä välillä jo varmuuden vuoksi, vaikka osa kivuista on helpottanut heiluttelun ja oikea oppisen venyttelyn myötä. Olen siis addikti. Tai paremminkin […]

Taas lyödään

Ei hassumpi viikonloppu. Eilinen alkoi tunnin syvävenyttelyllä, meditaatiolla höystettynä. Sitten kuulalle kyytiä. Tänään kaivelelin nyrkkeilysäkin ja hanskat naftaliinista. Tänään taas lyödään. Jos sitä joskus vielä keski-iän kriisissä palaisi kamppailusalille. Paluuseen sekä kriisiin on vielä matkaa, olkapäät ei ole vielä täydessä iskussa, ja kriiseily ei kiinnosta. Mun rakkaus salilla oli ja on krav maga. En omaa […]

Veteen piirretty viiva

Tulin jokin aika sitten sanoneeksi, että suorittamisen ja itsekurin välinen ero on veteen piirretty viiva. Tulipas puhuttua paskaa. Ei se ero ole veteen piirretty viiva, vaan itsekurin tarkoitus. Koska jos itsekuri on hanskassa, hommat ei pääse lipsahtamaan lapasesta, vaan tunnistaa omat rajansa. Voi olla hankala tunnistaa hetkeä jolloin remmi alkaa luistaa, mutta sen kyllä oppii, […]

Paras työ ikinä

Vanhemmuus on täysipäiväinen työ. Vapaapäivä on täysin tuntematon käsite. Silti paras työ ikinä. Vaikka muksut olisivatkin hoidossa vanhempien saadessa hetken keskittyä toisiinsa, eivät muksut mielen perukoilta poissa ole. Ei niitä jatkuvasti tarvitse miettiä, vaan kyllä ne sieltä esiin pomppaavat aika ajoin. Ja hyvä niin. Isyyttä on yhtä monenlaista kuin on isiäkin. Omani on henkilökohtainen sankarini. […]

Se vaikein askel

Muutos alkaa aina sillä vaikeimmalla mahdollisella tavalla, ensimmäisellä askeleella. Kenellä se tulee vapaaehtoisesti, kenellä pakosta. Joka tapauksessa se on askel, jossa astutaan tuntemattomaan. Sinne, mihin haluaa mennä, tai pois sieltä, missä ei todellakaan halua olla. Luin vuoden isä – valinnan perusteita. Yhden palkitun perusteet kuuluvat näin: Petri Jaakola, 40, Vantaa, viisi lasta Jaakola on pystynyt […]