Elämä voittaa taas

Tulihan se perheessä pitkään pyörinyt flunssa mullekkin. Jäin perjantaina kotiin kuumemittarin vedellessä ihan omilla metriluvuillaan. Ajattelin, että siinähän on hyvin aikaa harjoitella meditointia muun perheen ollessa arkisessa aherruksessa. Ja paskat, makasin sohvalla koko päivän. Ilmeisesti yritin katsella netflixiä, ainakin se oli päällä kun heräsin tytön tullessa koulusta. Lauantai meni samoissa merkeissä. Olihan kerrankin tilaisuus pelata […]

Suorittaminen ja uupumus

Aamulla uutisia selatessa silmille hyppäsi tämä. Uutisessa lapsiperheen äiti kertoo joutuneensa ottamaan saikkua omasta perheestään suorittamisen ja uupumisen vuoksi. Ikävä kyllä tää kuulosti tutulta, vuosi sitten vaimoni koki saman. Ja mä taisin olla osasyyllinen siihen. Yhtälö oli yksinkertainen : mä painoin vain yövuoroa, ja vaimo käytännössä vastasi kaikesta arjen pyörittämisestä kolmen pienen lapsen kanssa. Tuohon […]

Myötätuntoharjoitukset kenttätestissä

Historia meinasi päästä yllättämään. Näin exäni ekaa kertaa reiluun kymmeneen vuoteen. Suoraan sanoen olin tarkoituksellisesti karkottanut kyseisen mimmin päästäni jo vuosikymmen sitten, enkä edes muistanut koko ihmistä, ennen kuin hän istui juuri sen kaupan ainoalla kassalla, johon tyttären kanssa poikettiin. Varmaan suurella osalla meistä on takanaan suhteita, jotka ovat päättyneet helvetin huonosti. Pelkkä tän mimmin […]

Läsnäolo harjoittelussa

Aamujumppaa tehdessäni huomasin ettei homma tunnu oikein toimivan. Kesken kevyen heiluttelun havahduin siihen että nyt ei maistu, ja homma tuntuu pakottamiselta. Ajatus karkasi laukalle koko ajan, ja läsnäolo harjoittelussa loisti poissaolollaan. Hyvä aika ottaa pieni paussi siis. Kokeillaan vielä Keräilin hetken aikaa päänuppia kasaan, ja kokeillaas uudelleen. No nyt alkaa sujua. Nyt ei tarvinnut pakottaa […]

Kohti kestävyyttä

Aikoinaan, kun tuli enemmänkin ajettua maastossa fillarilla, oli myös kestävyyskunto kohdillaan. Siis ennen tapaturmaa. Tänään on niin mahtava keli, että on pakko lähteä taas kokeilemaan. Nyt kun asutaan maalla, ei polkujakaan tarvitse kaukaa hakea, alkavat suoraan omasta pihasta. Tavoitteena on mennä kohti kestävyyttä, aikanaan päästä takaisin siihen 4h lenkkikuntoon ja ylikin. Ja maastopyöräilyssä kannattaa muistaa, […]

Kahvakuulailu on mahtavaa

Sain nikkaroitua blogille Facebook-sivun viimeinkin. Siihen pääset tästä tai seuraa- napista. Taas on kuulailtu Parina päivänä illat on taas menneet kuulailun parissa. Nyt alkaa vaikutustakin huomata, aloitus kuula on täytynyt vaihtaa jo isompaan. Riippuu toki liikkeestä myös paino, mutta perus heilautuksiin tuo eka jäi jo kevyeksi. Kahvakuulailu on mahtavaa. Mulle ainakin jotenkin luonteva laji, varmaankin […]

Paluu arkeen

Tässä kun alkaa varpajaisten jälkeen taas elämä voittaa, lienee syytä palata arkeen. Toivottavasti noita ei ihan liian usein tule, menee näköjään toipuessa helposti monta päivää. Tovi sitten kun vietettiin oman pojan synttäreitä, meinasi illalla karata lapasesta, sekä pojalla että mulla. Päivä oli mahtava, ja se lapsen riemu on jotain sellaista, jota en koskaan kyllästy katselemaan. […]